2020年注定让人难忘，疫情的蔓延，国人的团结，抗疫的斗争，时时刻刻都牵动我们的心。为了缓解同学们因疫情导致的负面情绪和心理压力，帮助同学们找到自己调节情绪和缓解压力的方法、挖掘内在力量，进而引导科学理性看待疫情，保持健康心态，2020年3月11日下午14:30-17:00，制剂工程系特开展“怎样缓解疫情期间的心理压力”主题班会活动。
图 常倩倩老师线上开班会
各班主任通过“智慧职教”、腾讯直播、微信、QQ等形式带领同学们一起学习了心理防控手册，普及防疫常识和抗疫心理知识，为同学们提供贴心的心理支持服务，指导学生保持正常有规律的健康作息时间、生活的稳定，保证充足的睡眠；合理安排饮食，多喝水、保证新鲜水果蔬菜摄入，进行适度、适合的室内体育锻炼活动等等。让学生用积极的心态来看待这次疫情，从这次疫情中要学会珍爱生命，健康生活，保持乐观心态。
图 平振杰老师给同学们讲解心理防控手册
图 杨浩老师给同学们讲如何应对疫情压力
图 班会后留给学生的思考
图 同学认真做笔记
图 会后同学书写问答题
疫情考验精神，逆境锤炼意志，坚定必胜信念，保持乐观心态，在这个特殊时期，通过此次班会，我系全体师生用阳光心态面对疫情，不恐慌，不信谣，做好个人防护工作，提高心理免疫力，沉着、冷静、有序地防疫抗疫，齐心协力战胜疫情。
撰稿：制剂工程系
摄影：制剂工程系
编辑：信息管理中心
撰稿： 摄像:制剂工程系 编辑：
厚德尚技
思想自由、兼容并包。
志于道，据于德，
秋冬春夏，
秋冬春夏，
开封画卷美不胜收，
