【体育·药院】以体育之名 筑生命之基|造健康体魄 激发精神力量
要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。
——2018 年9月10日，习近平总书记在全国教育大会上的讲话
体育是“五育并举”全面发展之根基，能养德、益智、健美、助劳。中国近代体育先驱张伯苓曾说：“教育里没有了体育，教育就不完全。”培养学生健康的体魄应该是放在第一位。“少年强则中国强”，没有强健体魄何谈少年强？因此，增加体育锻炼，提高我们自身的体质刻不容缓。
1、 体育运动的重要意义
体育运动对于个体和整个社会都具有巨大的意义，其重要性是无法被替代的。
1.学习和体育相辅相成
国家体育总局印发的《“十四五”体育发展规划》，专章部署青少年体育工作，以加强体教融合作为促进青少年体育健康发展的着力点，为“十四五”时期青少年体育发展指明了方向，对深入推动青少年体育工作高质量发展具有十分重要的意义。
体育锻炼能调节人体紧张情绪，消除读书带来的压力；改善生理和心理状态，舒展身心，使人精力充沛地投入到学习中。为了给学生提供多样化的体育课程及锻炼需求，满足不同年龄和兴趣的需要，我校提供多种运动场所，如足球场，篮球场，排球场、气膜馆等运动场馆，学生进行跑步、打篮球、踢足球、打乒乓球等多项运动，增强肌肉力量、提高心肺功能、促进骨骼发育，提高身体的耐力和适应能力。
2. 生命在于运动
“运动是一切生命的源泉。”体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。每年学校都会举办体育达标运动会、体育文化艺术节、冬季越野赛等多种形式的体育赛事，为学生提供了展示和竞争的平台 ，让其展现实力。学生们在这个平台上，有机会参与运动竞技，展现自己的实力和风采。
3.增进社交能力
体育运动为学生提供了一个与人交往的平台，有助于增进同学之间的友谊和相互理解。在团队活动中，学生需要学会沟通、协作和领导，这些技能对于他们的个人成长和未来发展至关重要。
4.促进心理健康
体育运动有助于释放学习、生活中的压力，缓解焦虑、抑郁等负面情绪。同时，通过团队合作和竞技比赛，体育运动还能培养学生的团队协作能力、竞争意识和坚韧不拔的精神品质。
二、体育课的重要意义
学校是青少年成长成才的摇篮，而体育教学又是学校教育的重要组成部分，它对于学生身心健康发展有着举足轻重的作用。
1. 对学生全面发展的促进作用
体育课不仅关注学生的身体健康，还注重培养学生的心理素质、社交能力和道德品质，这些是学生成为优秀人才的必要条件。
2.对国家体育事业的贡献
通过体育课，学校可以为国家培养大量的体育人才，为体育事业的持续发展提供有力保障。同时，体育课还有助于普及体育知识，提高全民体育意识，推动国家体育事业的蓬勃发展。
3.对社会文明进步的推动作用
体育活动所倡导的公平、公正、团结、拼搏等精神品质，是社会文明进步的重要推动力。通过体育课，学生可以更好地理解和践行这些精神品质，为社会的和谐稳定和发展做出贡献。
总之，体育不仅是身体的锻炼，更是精神的滋养、文化的传承和社会的和谐。因此，应当更加注重体育活动，积极地投身其中，在享受身体健康和优良品质的同时，为社会的进步贡献力量！
让我们每个人携手共进，以体育之名，书写人类更加美好的未来！
撰稿：王锦
摄影：王锦
编审：李宁宁
复审：纪华
终审：李丽
撰稿：王锦 摄像:王锦 编辑：
